Правда ли, что орехи стимулируют рост волос?

Орехи – практически незаменимый продукт в рационе здорового человека, способный не только поддерживать хорошее самочувствие, дарить силы и бодрость, но и оказывать косметический эффект, улучшая внешность.

Каждый вид ореха по-своему полезен по причине того, что имеет уникальный набор микроэлементов:

1. орехи кешью богаты цинком, который способствует укреплению волосяных луковиц
2. грецкий орех содержит витамины группы В, необходимые для крепких и здоровых волос и предупреждения ранней седины
3. миндаль богат магнием и железом, которые при достаточном поступлении в организм с пищей уменьшают выпадение волос и стимулируют рост новых
4. орех пекан, в состав которого входит приличное количество аминокислот, стимулирует рост волос и активно борется с облысением
5. фисташки содержат медь, железо и цинк, которые благотворно влияют на рост волос

Все орехи объединяют растительные жиры, омега 3 жирные кислоты в составе, благодаря которым волосы становятся крепкими, шелковистыми и блестящими. Включая горсть орехов в ежедневный рацион, вы делаете большой вклад в здоровье и красоту своих волос, избавляете себя от их выпадения и ломкости.

Заменить горсть орехов можно одним батончиком Nutlz, который подарит витаминный заряд и гарантированно обеспечит ваш организм дневной нормой микроэлементов.